Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 85,43g | Prot: 132,34g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Limon, Turp, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Yapraklı Marul, Turşu, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Limon Suyu, Turp, Tavuk Sote, Tarhana Çorbası. Cena: Koska Sade Tahin Helva, Mercimek Çorbası, Zeytinyağı, Limon Suyu, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Levrek. Pasa Bocas / Otros: İçim Kefir. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerinapurry
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