Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 81,48g | Carbh: 75,78g.
Desayuno: Naturdiet Now Sugar Smoothie Banana Strawberry , Tangeriner (Mandarin Apelsiner). Almuerzo: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya. Cena: Naturdiet Shake Choco Banana, Eldorado Gröna Bönor, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Barebells Xmas Fudge Protein Bar. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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