Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 57,95g | Carbh: 219,65g.
Almuerzo: pecans honey, Salted Cashews. Cena: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), White Rice, Cauliflower, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Baby Summer Squash, Hard Salted Pretzels, Clif Bar - Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Salted Cashews. más...
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3905 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Bádminton - 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mike4ro
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