Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 73,59g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: Trapeza Кус-Кус, Авокадо, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Кешью, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Своя Линия Milk Chocolate, Розумний Вибір Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Корона Молочный Шоколад, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Своя Линия Творог Нежирный. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lienayet
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