Diario de Annina Dom, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1578 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 99,52g | Carbh: 183,27g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pane Integrale, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Miele, Alce Nero Frollini di Farro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Carciofo Cotto (da Fresco), Gallo Riso Rosso. Cena: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Cavolfiore, Pane Integrale, Minestra di Fagioli, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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