Diario de Gjallarhorn., 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
112 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
3160 kcal Grasa: 129,83g | Prot: 140,41g | Carbh: 318,34g.   Desayuno: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Ei, Milch 1,5%, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Jalapeño, Röstzwiebeln, Putenbrust, Gewürzgurken, Miracel Whip, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Jalapeño, Röstzwiebeln, Putenbrust, Gewürzgurken, Miracel Whip. Cena: McDonald's Natural Fries, McDonald's McChicken Classic, McDonald's Crispy Shrimps, McDonald's Big Monopoly Bacon. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Helles. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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