Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 103,78g | Prot: 162,84g | Carbh: 61,69g.
Desayuno: Bacon, All Whites, Cheddar Cheese , Coffee. Almuerzo: Pork Backribs , Cauliflower , Broccoli , Hickory Brown Sugar Barbecue Sauce. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce , Spinach , Cucumber (with Peel) , California Avocados , Cherry Tomatoes, Light Greek Vinaigrette, Baja Chipotle Mari, Gorgonzola Cheese. Pasa Bocas / Otros: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Vodka, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Celery , Cottage Cheese , Blackberries , Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 39 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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