Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 164,39g | Carbh: 196,25g.
Desayuno: Sainsbury's Chia Seeds , Canderel Tablet, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Tesco Pumpkin Seeds, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats , Bananas , Espresso Coffee. Almuerzo: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Asda Frozen Mixed Vegetables. Cena: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Brown Bread Roll, Tesco 100% Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bananas, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pauly65
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