Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 101,99g | Carbh: 129,78g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Батончик Muesli (Strawberry$Almonds), Пискаревский Молоко 2,5%, Качественные Продукты Оладьи Классические. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Cena: RPS Nutrition Multicomponent Protein со Вкусом Ваниль, Пискаревский Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Красная Цена Тыквенные Семечки, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Лев Голицын Коронационное Брют Розовый, Пятерочка Яблоко Голден, RPS Nutrition Multicomponent Protein со Вкусом Ваниль. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlyachok_008
|