Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 79,93g | Prot: 58,35g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: Zucker, Brotaufstrichs, Frischkäse, Marmelade, Brötchen. Almuerzo: Alpenmilch, Bockwurst, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Fettarme Milch, Sanform. Pasa Bocas / Otros: Alpenmilch, Kartoffelchips (Gesalzen), Brotaufstrichs, Roggenbrot, Diätmargarine, Hefezopf. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 28 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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