Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 22,44g | Prot: 31,15g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue Bolu. Almuerzo: Telur Puyuh, Karedok, Nasi Merah. Cena: Ceker, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kiranti Kiranti Original, Yakult Yakult. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 9 minutos, HIIT - 8 minutos, Amamantar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustinamulyawatii
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