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30 nov. 19
Diario de SimG_, 30 nov. 19
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화장실 다녀와서 아침 공복 오랜만에 46대ㅋㅋ
46,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2019:
1064 kcal
Grasa: 40,83g | Prot: 56,09g | Carbh: 114,31g.
Desayuno:
롯데 도리토스 나쵸치즈맛 (30g).
Cena:
배추겉절이, 팽이버섯, 종가집 진한 한우곰탕, 부추, 공기밥, 수육.
Pasa Bocas / Otros:
살사소스, 코스트코 무지방 그릭요거트, 딸기, 리코스 라운드 나쵸칩, 스타벅스 (Starbucks) 홀리데이 돌체라떼.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
👍👍
29 nov. 19 por el miembro:
jinny66
부러워요~~~
30 nov. 19 por el miembro:
○김블리○
꿈의 몸무게네요
30 nov. 19 por el miembro:
mashmellowmom
👏🏻👏🏻👍👍
30 nov. 19 por el miembro:
hobodon (호주부)
감사합니다!!! 올해 중순까지 46대 유지했었는데 몇달만에 첨이예요ㅋㅋ
30 nov. 19 por el miembro:
SimG_
평생 근접해 보지 못한 46대.. 부럽습니다^^*
01 dic. 19 por el miembro:
밥바이블
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