Diario de mik2171955, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
2693 kcal Grasa: 93,79g | Prot: 90,70g | Carbh: 302,76g.   Desayuno: Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Barbera, Alesto Datteri di Tunisia, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Porchetta. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Curtiriso Bevanda Biologica alla Mandorla, Barrette di Muesli, Barrette di Muesli Morbide. Cena: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Taverna Giuseppe Pizza 4 Formaggi , Birra Alta Gradazione. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino, Curtiriso Bevanda Biologica alla Mandorla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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