Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2219 kcal
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Grasa: 98,94g | Prot: 112,33g | Carbh: 224,85g.
Desayuno: Ferrari Parmigiano Reggiano, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Almuerzo: Re Salmone Salmone Affumicato, Lattuga a Foglia Verde, Broccoli Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Ferrari Parmigiano Reggiano, Sale Marino. Cena: Valsoia Cono Gelato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pane Comune, Ferrari Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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