Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3125 kcal
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Grasa: 113,46g | Prot: 130,39g | Carbh: 274,54g.
Desayuno: Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Susine, Lindt Excellence 99% Cacao, Olive Nere, Capperi, Esselunga Cipolle Rosse, Pomodori, Pane Comune, Bresaola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Ceci, Spigola, Calamari Fritti, Seppie, Mozzarella di Bufala, Fiori di Zucca Fritti, Fagioli Borlotti, Flott Filetti di Alici , Pane Comune, Calamari, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini al Latte, Ceres Birra, Novi Crema, Hero Barrette al Cioccolato Light, Ferrero Fiesta, Prosecco. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 16 minutos, Correr - 11/kph - 54 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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