Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3139 kcal
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Grasa: 141,51g | Prot: 143,10g | Carbh: 345,36g.
Desayuno: Green Peas , Poha, Peda, Date, Asitis Whey Protein, Scivation Xtend BCAA, Tea with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Fortune Soya Chunks, Mutter Paneer, Roti. Cena: Palak Paneer, Sugar Biscuits (with Margarine) . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Biscuits (Soft Type) , Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Sugar Biscuits (with Margarine), Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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