Diario de Fabulous3, 30 nov. 19

Not the official weigh in day.
Weighed in at 0725 upon waking up
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
1177 kcal Grasa: 36,68g | Prot: 110,97g | Carbh: 96,46g.   Desayuno: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Turkey Neck, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Meat . Cena: O'Dang Greek Tzatziki Hummus Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad, Chick-fil-A Roasted Nut Blend, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Organic Triple Berry Blend, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. más...
192 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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