Diario de skinnyminilinny, 30 nov. 19

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down one pound

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:

648 kcal

Grasa: 19,93g | Prot: 56,74g | Carbh: 58,00g. Desayuno: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White . Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Manhattan Clam Chowder, Great Value Mashed Potatoes & Gravy. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, ShopRite Broccoli Florets, Baby Carrots. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice skinny 💜💚

30 nov. 19 por el miembro: jcmama777

Good comeback after Thanksgiving! :)

30 nov. 19 por el miembro: binkytexas


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