Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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147,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 55,47g | Carbh: 88,56g.
Almuerzo: Pastel de Carne, Alface Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Azeitonas Verdes, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aviação Doce de Leite Pastoso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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