Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 97,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3552 kcal
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Grasa: 263,27g | Prot: 165,58g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Armstrong Old Cheddar Cheese, Avocados , Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Fully Cooked Smoked Black Forest Ham. Cena: Crab Salad Made with Imitation Crab, Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat. Pasa Bocas / Otros: No Name Bbq Peanuts, Compliments Unsalted Roasted Sunflower Seeds, Costco Paleo Bites. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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