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早 咖啡
午 王品 冰
晚 蔥油餅 炒麵
💩✅ 運動✅重訓✅
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 87,50g | Carbh: 179,76g.
Desayuno: 拿鐵咖啡. Almuerzo: 布里芝士, 雜糧麵包, 牛排, 汽水. Cena: 蔥油餅, 炒麵. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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