Diario de TatSukr, 30 nov. 19

🐢🐌😄
67 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
2386 kcal Grasa: 126,10g | Prot: 107,89g | Carbh: 200,13g.   Desayuno: Яйцо, Черкизово Грудинка, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Milka Choco Cookie, Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Любятово Хлебцы с Отрубями, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Хлеба Мастер Соломка Сладкая с Маком, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TatSukr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.