Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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322 kcal
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Grasa: 4,67g | Prot: 44,27g | Carbh: 24,33g.
Cena: Gut & Günstig Magerquark, Sojasoße, Essig, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Body World Group Amino 6K Protein F90+, Ei, Zucchini. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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