Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 64,52g | Carbh: 301,10g.
Desayuno: Di Leo I Paesani Integrali, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Dattero, Aringa Fresca, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Pan Brioche, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Compras - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Sentado - 50 minutos, Lectura - 40 minutos, Conduciendo - 51 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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