Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 122,70g | Prot: 138,58g | Carbh: 124,89g.
Desayuno: FitNut Hindistan Cevizi Yağı, Namet Piliç Füme, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Torku Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Avokado. Almuerzo: Starbucks Soya Caffè Misto (Grande), Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough. Cena: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ayva, FitNut Hindistan Cevizi Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de colakcoban
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