|
всем доброе утро) вчера был немного алкогольный вечер, болит головааа. по ккал немного не вписалась, но вес не скаканул, что радует... ну хоть что-то с утра)
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 48,43g | Carbh: 187,32g.
Desayuno: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Тефтели, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Кофе (Растворимое), Кофе, Евроопт Банан, Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом. más...
|
peso estable
|