Diario de zurca268, 01 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
3930 kcal Grasa: 114,43g | Prot: 207,81g | Carbh: 480,27g.   Desayuno: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Amarene, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Agrumi Italiani, Crownfield Special Flakes Chocolate, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Ketchup Piccante , Kraft Mayonnaise Leggera, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Coop Insalata Mista Serena, Lidl Tartare di Scottona. Cena: Gocciole Biscotti, Moretti Birra 4,6%, Pan di Spagna, Pizza Prosciutto e Funghi. Pasa Bocas / Otros: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Self Omninutrition Protein Crunch Chocolate Wafer. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zurca268


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.