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01 dic. 19
Diario de zueckis, 01 dic. 19
Perfil de zueckis
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2019:
1847 kcal
Grasa: 73,58g | Prot: 65,19g | Carbh: 229,15g.
Desayuno:
Mr. Brown Gerstengraspulver, Thürmann Kraftkornmalzbrötchen, Kerrygold Butterkäse, Philadelphia Balance, Tomaten, Ei.
Cena:
Gekochter Rosenkohl, Rindergulasch, Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern.
Pasa Bocas / Otros:
Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Dr. Quendt Dresdner Christstollen.
más...
2405 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Hui, jetzt geht's aber in die richtige Richtung👍 Ich wünsche Dir einen schönen 1.Advent🎄
01 dic. 19 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Mal sehen wie lange, irgendwie läuft es gar nicht im Moment 🙄
03 dic. 19 por el miembro:
zueckis
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