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Jetzt muss ich aber wieder aufpassen☝️
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 27,39g | Carbh: 126,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Superfruit Riegel, Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Nu3 Oat Energy Bar. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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