Jetzt muss ich aber wieder aufpassen☝️
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 48,10g | Prot: 27,39g | Carbh: 126,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Superfruit Riegel, Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Nu3 Oat Energy Bar. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|