Diario de delgadalahna, 01 dic. 19

Slow progress but getting there.
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
686 kcal Grasa: 14,28g | Prot: 21,69g | Carbh: 136,32g.   Desayuno: Oat Bran (Uncooked), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Flaxseed Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Apples, Kitchens Of India Rich Cashew & Cumin Cooking Sauce, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Organic Black Beans. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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