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어제 회랑 매운탕 먹었더니 역시나 늘었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0.5 따위야 하루 이틀 조심하면 되지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1키로 안 늘어서 다행이라고 생각함^^
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 17,18g | Prot: 19,33g | Carbh: 50,69g.
Almuerzo: 녹두죽, 삶은 계란, 롯데 카스타드, 매일유업 엔요 당 함량 1/3줄임. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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