Diario de ada9121, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1648 kcal Grasa: 59,53g | Prot: 111,08g | Carbh: 177,52g.   Desayuno: 咖啡, 荷包蛋, 炒麵. Almuerzo: 花生, 橘子, 炒豆芽, 水煮肉片, 生豆皮, 炒高麗菜. Cena: 小魚乾, 水煮肉片, 大白菜, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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