Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 92,89g | Carbh: 190,87g.
Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale. Almuerzo: Carrefour Carote Grattugiate , Lattuga, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Lindt Excellence 99% Cacao, Croissant o Cornetto, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patata Bollita, Carpaccio di Manzo. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 46 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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