Diario de Dillon Jacob Morton, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
2868 kcal Grasa: 130,49g | Prot: 132,72g | Carbh: 300,71g.   Desayuno: Great Value Evaporated Milk, Premier Nutrition Whey Protein , Bananas . Almuerzo: Animal Fat or Drippings, Great Value Wheat Sandwich Bread, Butter , Dinner Rolls , Turkey Fat , Parmesan Cheese (Grated) , Mashed Potato, Great Value Deluxe American Cheese, Butterball Turkey Breast Roast. Pasa Bocas / Otros: Dakota's Pride Dark Red Kidney Beans, Clancy's Movie Theater Butter Popcorn, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Peanut Butter, Mashed Potato, Parmesan Cheese (Grated) . más...
3344 kcal Ejercicio: Ducharse - 3 minutos, Sentado - 8 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 37 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 19 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 14 minutos, Descansando - 7 horas y 16 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dillon Jacob Morton


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.