Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 77,12g | Carbh: 20,68g.
Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Alho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Cena: Banha de Porco
, Alho, Subway Tomate, Subway Cebola, Subway Pimentão, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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