Diario de RachelShakesIt, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1195 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 117,50g | Carbh: 78,50g.   Desayuno: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte. Almuerzo: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Texas Roadhouse Smothered Chicken with Jack Cheese. Cena: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream , Market Pantry Whipped Light Cream, Hershey's Sugar Free Syrup. Pasa Bocas / Otros: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife High Protein Iced Coffee-Mocha, Stretch Island Fruit Fruit Leather. más...
2968 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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