Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 52,66g | Carbh: 159,34g.
Almuerzo: 블루베리 (무당, 냉동), 달걀, 양파, 오이고추, 양배추쌈, 버섯, 고추장, 아몬드, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물. Cena: 양파, 달걀, 브로콜리, 자몽 (분홍색과 빨강), 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 고추장, 양배추쌈, 버섯, 오이고추. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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