Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 64,36g | Prot: 75,76g | Carbh: 186,15g.
Desayuno: Tre Mulini Pan Brioche, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Provolone, Biffi Salsa Verde, Bollito di Manzo, Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Tre Mulini Pan Brioche, Latte Scremato. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|