Diario de stipyna, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
2332 kcal Grasa: 65,36g | Prot: 72,53g | Carbh: 342,79g.   Desayuno: Happy Harvest Granella di Mandorle, Conad Bevanda a Base di Avena, Happy Harvest Mix Wellness, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Almuerzo: Dattero, Freshona Contorno Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli Integrali. Cena: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, La Molisana Spaghetti Integrali . Pasa Bocas / Otros: EuroCompany Semplicemente Frutta Ananas Mango Lime. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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