Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 107,60g | Carbh: 175,12g.
Desayuno: Gilli Mirtilli Neri, Hero Marmellata Light Albicocche, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Almuerzo: Battafumo Caffè Noisette, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea ********. Cena: Stella del Sud Torroncini di Fichi Morbidi Ricoperti di Cioccolato Extra Fondente, Wasa Integrale, Mandarino, Curcuma, Conad Fagioli Cannellini **********, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Semi di Chia, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Mandarino, Caffè (dalla Moca). más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Natación (Moderada) - 52 minutos, Baño - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 19 minutos, Cocinar - 8 minutos, Lavar Platos - 14 minutos, Conduciendo - 27 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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