Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 26,67g | Prot: 108,03g | Carbh: 226,19g.
Desayuno: Uva Bianca, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Tortiglioni. Cena: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Barilla Pan di Stelle , Lindt Excellence 99% Cacao, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Cipolle Rosse, Capperi, Pomodori, Pane Integrale, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Hero Barrette al Cioccolato Light, Haribo Rotella Liquirizia, KitKat Kitkat White. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 3 minutos, Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 36 minutos, Durmiendo - 5 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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