Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 118,54g | Carbh: 152,08g.
Desayuno: Ecor Cruschello d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Mix di Frutta Secca. Almuerzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Piselli Cotti, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Aia Cotoletta di Pollo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt Bianco Naturale. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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