Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 88,88g | Prot: 121,17g | Carbh: 138,44g.
Desayuno: ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Масло Подсолнечное, Сердце Куриное, Мандарины, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Cena: Сердце Куриное, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Nestle Кит Кат. Pasa Bocas / Otros: USN Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|