Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 73,28g | Carbh: 218,72g.
Desayuno: Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Quaker Havermout, Pure Via Stevia, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Aldi Volkoren Brood. Almuerzo: Boni Scharrolletjes, Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Bloemkool, Fama Bakboter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Twinnings Twinings of London, Carrefour Filet de Saxe, Weight Care Bouillon, Aldi Volkoren Brood, Valblanc Smeerkaas. Pasa Bocas / Otros: Vondelmolen Peperkoek, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Delhaize Appelsien, Kiwi, Jonagold. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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