👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 61,45g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Frischware), REWE Mandeln Gehobelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kalbsschnitzel. Cena: Golden Toast Butter Toast, Obatzter, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Grüss dich, bist auch auf zickzackkurs. Wird scho wieder.🙋♀️🤗
03 dic. 19 por el miembro: schnorra
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|