Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2013
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 96,96g | Carbh: 50,39g.
Desayuno: Ideal Protein Vanilla Pudding, Crispy Cereal. Almuerzo: Homestyle Ranch Dressing & Dip, Atlantic Salmon Canned, VineSweet Mini Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Avocados, Homemade Salsa, Asparagus, Mixed Salad Greens, Orange Roughy Fillets. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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