Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 63,55g | Prot: 50,78g | Carbh: 120,70g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Мирролла Рыбий Жир, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мистраль Маш Отварной , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Картофель с индейкой в духовке. Cena: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров, Мирролла Рыбий Жир, Ананас (Консервированные с Соком), Дары Океана Форель Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Яблоко. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat.kat.rinka
|