Diario de brunamilanez, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1357 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 119,23g | Carbh: 72,52g.   Almuerzo: Queijo Mozzarella, Swift Filé de Pescada, Molho Caesar para Saladas, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco, Milho Verde Cozido, Ervilhas (Congelado), Ting Tomate Seco, Agrião, Rúcula, Alface Americana. Cena: Hemmer Ketchup Zero, Flormel Bolinho de Chocolate com Recheio de Creme de Avelã , Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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