Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 65,75g | Carbh: 268,69g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata. Cena: Renata Macarrão Integral Spaghetti 8, Macarrão Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefany-magalhaes
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