Diario de Maphelo, 03 dic. 19

I think my weigh in yesterday was just water retention, plus I had been traveling. Weight is back to normal, phew!

119,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 24,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:

233 kcal

Grasa: 6,61g | Prot: 18,18g | Carbh: 24,87g. Almuerzo: Herbalife Shake. Cena: Cucumber (Peeled) . más...

Perdiendo 21 kg a la Semana

Comentarios

Well done!

03 dic. 19 por el miembro: 04Nene04

Wow what a drop!!!

03 dic. 19 por el miembro: Naarjiepit


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